おはようございます☀️
今、ブログ書いてる時間はAM５時になります！笑
最近、思い始めたんですが早起きっていいですよね…❤︎
朝から洗濯したり、ワンちゃんの散歩やブログ書いたり
朝に時間あるのってすごく幸せのホルモン出ますよね！
朝早くからランニングやら筋トレなど頑張ってる方見てると
前までは「なんでまだ寝れる時間なのに寝ないんだろう？」と
絶対私はできないと思ってた日常でした笑
私は７月後半から同棲を始め、始めた瞬間から早起きは始まりました
弁当作ったり、家事してその後は仕事
という勝手な流れで早起きは始まりましたね…🤣
結局は人間、難しい習慣でも辛い中やり続けるとそれが当たり前になり、後々は苦じゃなくなっていくことを私は最近身に染みてわかってきました（綺麗事みたいになってしまいすみません🤣）
１つ前の記事でお話ししたパーソナルジムを通って１ヶ月半が経ちました！ダイエットをしている皆様はどうですか？
継続できてますでしょうか？
習慣を自分で作るだけでQOLが上がり、前向きな気分になれるのではないでしょうか？😌✨
皆様の今の習慣など知りたい所ですネ☁️♬
今日も９時からパーソナルなので気合い入れて頑張ってきます！
今日も１日頑張りましょう！🔥
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