おはようございます！
昨日は絶賛、何もしたくない日でした笑
みなさんは日々日頃、一生懸命生きてる中で何もしたくない日ってありますか？
疲れすぎて家事捗らない時や外食の予定あっても食欲がないなど、
朝も早く起きる予定がもう少し…もう少し…と寝てしまい
結局出勤や予定ギリギリみたいなね🤣
ありますよね！わかります笑
私も昨日は仕事の５連勤最終日で、疲れも溜まってたのか
早く寝たはずなのに起きれなくて
いつもより遅く起きてしまいました笑
そんな時は後悔せず、自分の体に正直にいくと私は決めてます✨
ポジティブにしてると体力もついてくる気がしません！？笑
なので私はこんな時は海へ行き、波の音を聞いて
コーヒー飲みながらリラックスするのが発散方法です🍀
みなさんも頑張りすぎず、ダイエット中でも美味しいもの食べて
好きな映画など絶対こんな時はした方がいいですよ！
頑張ってる人ほどストレスで体壊しやすいですからね😅
沖縄の海の写真も載っけておきます🏝️🩵
ぜひ、リラックスの１つになってくれると嬉しいです（＾ω＾）
では今日も頑張りすぎず、淡々と１日を過ごしていきましょう！
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